Oczami mamy

10 sposobów jak włączyć warzywa i owoce co dziecięcego menu!

„Nie mów mi, że wiesz coś o życiu, jeśli nie próbowałeś namówić dziecka na zjedzenie porcji warzyw” – tak ostatnio powiedział mi kolega, tata wesołej pięciolatki, która właśnie krzyczała, że nie zje rosołu, bo pływa w nim coś zielonego. To była zielenina mikroskopijnej wielkości. Niektórzy nie dostrzegliby jej gołym okiem, ale w oczach dziecka urosła […]

CZYTAJ DALEJ...

Kilka słów o tym jak bardzo chciałam zostać fit mamą i jak okazało się, że od dawna nią jestem!

Od zamierzchłych czasów kobiety przejmowały się swoim wyglądem. Gdyby tak nie było, pewnie nadal chodziłybyśmy rozczochrane, bo nikt nie wpadłby na pomysł stworzenia grzebienia. To, że ktoś wymyślił pomadki, cienie do oczu czy też puder, tylko potwierdza moją teorię. Każda kobieta przejmuje się swoim wyglądem. Każda chce wyglądać pięknie niezależnie od tego, czy robi to […]

CZYTAJ DALEJ...

Dom pełen facetów i Liga Mistrzów w telewizji. Co robić?

Ten, kto wymyślił, że akurat w Walentynki odbędzie się kolejny mecz Ligi Mistrzów musiał być mężczyzną! Żadna z kobiet nie wpadłaby na taki pomysł! Podobno istnieją takie, które interesują się sportem. Nawet jedną znałam. Studiowałam z przepiękną dziewczyną, która na pierwszy rzut oka wyglądała na typową romantyczkę, ale zamiast zaczytywać się w książkach o miłości, […]

CZYTAJ DALEJ...

Czy chcesz by Twoje dziecko zostało mistrzem Familiady?

Jakiś czas temu rzucił mi się w oczy pewien obrazek, na którym nauczycielka obcinała „dymki” nad głowami dzieci w równą krateczkę, tak, aby każde z nich myślało w identyczny sposób. Gdy go oglądałam w telewizji leciała Familiada. I tak mi się skojarzyło, że zasada jest podobna. Przecież w tym teleturnieju nie chodzi o wiedzę uczestników, […]

CZYTAJ DALEJ...

Marzy mi się cicha noc …

Miałam sen. Taki piękny. Wyjątkowy. Śniły mi się święta jak z bajki. Za oknem delikatnie prószył śnieg. Dom pachniał świeżymi ciastami: sernikiem, makowcem i ulubioną szarlotką. Na kuchence powoli gotował się barszcz. Od świątecznego stołu słychać było gwar przyjemnych rozmów. A dzieci już nie mogły się doczekać by rozpakować prezenty, które ledwie mieściły się pod […]

CZYTAJ DALEJ...

Dlaczego matki nie mogą się wyspać? Sprawdź co zrobić, by przespać noc.

Pierwszy tytuł jaki przyszedł mi do głowy brzmiał „triki przydatne w sypialni”, ale pomyślałam, że niektórym może on się kojarzyć dwuznacznie i zmieniłam go zupełnie. Bo temat jaki chcę dzisiaj poruszyć jest doprawdy przydatny, szczególnie dla mam, które tak jak ja, chciałyby się w końcu wyspać. Widziałaś kiedykolwiek wyspaną mamę? Podobno istnieje, ale więcej osób […]

CZYTAJ DALEJ...

Jak rozmawiać z dziećmi o seksie? Nie daj się zaskoczyć!

Poruszę dziś dosyć kontrowersyjny temat na blogu. Porozmawiamy o seksie. Z dziećmi. Zanim klikniesz krzyżyk zamykający stronę, zastanów się czy na pewno temat Cię nie dotyczy. Uważasz, że Twoje dziecko jest za małe by o tym rozmawiać? Ja też tak myślałam! Nie zastanawiałam się jak poprowadzić taką rozmowę, jak wytłumaczyć niejasne dla kilkulatka tematy. Zostawiałam […]

CZYTAJ DALEJ...

Odrabianie lekcji – jak motywować i robić to skutecznie

Wracasz z pracy, chciałabyś spokojnie spędzić czas z rodziną, pograć w gry planszowe, obejrzeć serial czy poczytać książkę, ale niestety, musiałaś zabrać ze sobą raporty, dokumenty i inne niecierpiące zwłoki prace do domu. Nie najlepsza perspektywa na popołudnie czy wieczór? Dzieci tak samo traktują prace domowe. Zamiast przyjemności, mają przed sobą obowiązki do wypełnienia. Zamiast […]

CZYTAJ DALEJ...

Twoje dziecko też może zostać superbohaterem! Naucz je jak prawidłowo reagować!

Tylko 11% dorosłych w wieku 35-44 lat na pytanie: „Czy umiałbyś udzielić pierwszej pomocy w razie zagrożenia zdrowia lub życia?” odpowiada: „Zdecydowanie tak”. Przeraża mnie tak mały procent, szczególnie dlatego, że w większości właśnie w tej grupie znajdują się rodzice. A jak wiadomo dzieci uczą się od nas i to z nas dorosłych biorą przykład. […]

CZYTAJ DALEJ...

Misja: aktywne wakacje. Co zrobić, by Twoje dziecko spędziło je na sportowo?

Nie potrzeba wcale dalekich i kosztownych wyjazdów, aby zaplanować swojemu dziecku niezapomniane wakacje, pełne sportowych wyzwań i aktywnej zabawy. Nie potrzeba też profesjonalnego sprzętu czy boiska w pobliżu. Aktywnie spędzać czas można wszędzie: na podwórku, w domu czy na plaży. Wakacje to czas zasłużonego odpoczynku. Rodzice szukają chwili wytchnienia od spraw zawodowych, a dzieci przerwy […]

CZYTAJ DALEJ...