Kulki mocy – przepis na zdrowe i pyszne słodkości!

Czekolada poprawia nastrój. To naukowo udowodnione. Nawet na moim przykładzie. Wystarczy kosteczka, a na mojej twarzy pojawia się uśmiech. Tylko czasami tych kosteczek mogę zjeść naprawdę sporo. Szczególnie gdy nadchodzi jesień. A potem mogę tylko powiedzieć, że od tych kosteczek, robię się grubokoścista. No dobra, może to był słaby żarcik, ale wiesz o co mi chodzi. Czas poszukać alternatywy. Czegoś co będzie słodkie, a zarazem mniej kaloryczne. No i mam! A do tego podpowiem Ci, że powstaje błyskawicznie! Poznaj przepis na „kulki mocy”, idealne dla kobiet, mężczyzn i dla dzieci – bo nie tylko są pyszne, ale i zdrowe! Zresztą, sama zerknij na składniki!

kulki mocy przepis

Do przygotowania ok. 20 kulek potrzebujesz:

  • 200 g daktyli

  • 3 łyżki kakao

  • 3 łyżki płatków migdałowych

  • 2 łyżki wiórków kokosowych

  • 2 łyżki orzechów nerkowca

 

  • 2 łyżki sezamu

zdrowe przekąski

Przepis na słodkie kulki, jest naprawdę prosty:

  1. Daktyle zalej szklanką gorącej wody i odstaw na 15 minut.

  2. Migdały, wiórki, sezam i orzechy zmiksuj lub zmiel na drobną mączkę.

  3. Dodaj kakao, odsączone z wody daktyle i zmiksuj.

  4. Spróbuj powstałej masy, jeśli jest za mało słodka, możesz dodać łyżkę płynnego miodu.

  5. Formuj z masy niewielkie kulki, możesz je z wierzchu obtoczyć w kakao lub w wiórkach.

  6. Wstaw kulki do lodówki na około godzinę.

Z tą godziną to wiesz jak jest, nikt nie każe Ci się dokładnie trzymać instrukcji. Radzę Ci zapisać ten przepis, dodać do ulubionych czy udostępnić na swojej tablicy, aby nie zaginął. Nigdy nie wiadomo kiedy może się przydać!

zdrowe słodycze

Nie mówię, że kulki zastąpią mi całkowicie moją ukochaną czekoladę. W końcu nigdy nie słyszałam o spotkaniach Anonimowych Czekoladoholików. To chyba jedyny nałóg, którego nikt nie chce rzucać! Ale mogą być świetną alternatywą dla klasycznych słodyczy. Z tymi kulkami jest tylko jeden malutki problem – gdy zobaczy je Twoja rodzina, zaczną znikać błyskawicznie!

Reklama:

2 komentarze/y w poście “Kulki mocy – przepis na zdrowe i pyszne słodkości!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *